The smart Trick of dialogo interno negativo That No One is Discussing
Reemplazar estos pensamientos con otros más equilibrados y basados en la realidad puede ser un poderoso antídoto contra la negatividad.La técnica 3 consiste en crear un diábrand interno positivo que nos permita cambiar nuestra perspectiva ante las situaciones difíciles de la vida.Las voces internas críticas o tóxicas son pensamientos automá